Question: Wie lange nach Knie OP kühlen?

Begleitend sind abschwellende Maßnahmen, wie Kühlung (4-5x/Tag für 10-15 Minuten), die Einnahme von abschwellenden Medikamenten (Antiphlogistika, z.B. Ibuprofen, Voltaren und Enzympräparate) und Lymphdrainagen geeignet, den Heilungsverlauf zu beschleunigen.

Wie Kühlen nach Knie OP?

Vorsicht bei Eis und Kühlpacks! Zudem kühlt Eis nur sehr kurz und an der Oberfläche, wo es leicht zu Schädigungen der Haut kommen kann. In die Tiefe dringt die Kühlung nicht. Wie lange nach Knie OP kühlen?

Mein vorderes kreutzband wurde neu gemacht und ich habe Knorpel implantiert bekommen, dies wurde über eine teilatroskopische Operation durchgeführt. Meine Mutter behauptet das zu vieles und langes kühlen nicht gut sei, allerdings will ich mich nicht mit Imbus vollpumpen und kühle dann lieber. Also was meint ihr aus Erfahrung? Du musst nicht dauernd einen Kühlakku auf dem Knie haben, das bringt nichts und ist auch nicht nötig.

Mehr als 30 Minuten am Stück musst du nicht kühlen.

Knieschmerzen: Kühlen oder Wärmen

Ich würde mal 30 Minuten Kühlen und 30 Minuten Pause machen. Wenn du ins Bett gehst, packst du ein Kühlkissen drauf und lässt es über Nacht oder bis du aufwachst.

Wie lange nach Knie OP kühlen?

Halloich habe bei meiner ersten Mensikus-Op gekühlt. Allerdings habe ich es nicht übertrieben. Schwellungen waren so gut wie keine vorhanden. Konnte nach einer Woche ohne Gehhilfen gehen und auch wieder Auto fahrenRad fahrensowie schwimmen.

Habe meine Physio ernsthaft betrieben und auch noch Wasser-Gymnastik gemacht! Die hat mir mehr gebracht als die Physio! Lass Dir auch Wasser-Gymnastik verordnen! Ich war bei uns in der Therme:- Halbe Stunde Gymnastik und 2,5 Stunden chillen :- Danach war ich immer Schmerzfrei!

Wie lange nach Knie OP kühlen?

Es ist dein Knie und nicht das deiner Mutter :.

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